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1134 kcal
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Fett: 40,01g | Prot: 104,84g | Kolh.: 86,02g.
Frukost: Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Brasil Banana da Prata. Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Folhas, Contra-filé Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Middag: Abacaxi, Contra-filé Grelhado, Tomates, Chuchu Cozido. mer...
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 Kommentarer
admiro de verdade quem come pouquinho assim! eu meto 1kg de salada e depois como gelatina, frutas e daí sim saio feliz🤭, a gorda em mim nunca desiste....nunca!! Mas eu tbm não desisto mais
06 mar 24 av medlem: danycd
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Danycd na realidade eu não como pouquinho não viu rsrsrs, aí é que eu tinha almoçado tarde e comido a mais no almoço, mas meus pratos são em meia 600 gramas lotado de legumes fora a 🥗
07 mar 24 av medlem: rosangelaberce
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Então, eu achando q vc era das que comem um tiquinho e já ficam satisfeitas, mas é das minhas!!!!
07 mar 24 av medlem: danycd
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Pois é, somo conpanheiras rsrrs
07 mar 24 av medlem: rosangelaberce
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rosangelaberce 's vikthistorik
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