Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2015
|
56,1 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2015:
|
1174 kcal
|
Fett: 93,25g | Prot: 66,94g | Kolh.: 15,86g.
Lunch: Couve-Flor, Calabresa, Abobrinha, Quiabo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Pancetta, Brócolis, Contra-filé. Middag: Linea Gelatina de Morango, Queijo Parmesão (Ralado), Vigor Requeijão Light, Manteiga (com Sal), Nestlé Creme de Leite, Carne de Vaca Moída, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ana Clara VG 's vikthistorik
|