Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2011
|
88,5 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2011:
|
1253 kcal
|
Fett: 88,76g | Prot: 94,72g | Kolh.: 15,63g.
Frukost: steak, broccoli, best foods, bacon. Middag: tomato, boiled egg, best foods, capers, dill pickle, tuna. Snacks/Annat: coconut oil, advantage milk choc. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bird Fancier 's vikthistorik
|