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1978 kcal
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Fett: 81,17g | Prot: 166,69g | Kolh.: 146,79g.
Frukost: Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Graines de Chia Séchées, Oeuf Dur, Quaker Flocons D’Avoine Complète, Lidl Amandes Décortiquées. Lunch: Blanc de Poulet, Chou-Fleur. Middag: Eco + Riz Long Thaï, Blanc de Poulet, Chou-Fleur. Snacks/Annat: Noix de Cajou Grillées Non Salées, The Protein Works Diet Whey Complex Extreme, Pomme. mer...
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 Kommentarer
Ton objectif de poids est précis. Quelle est ta motivation ?
06 mar 24 av medlem: rosimag
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rosi tu n'as toujours pas compris 😂 il ne répond pas aux commentaires je crois 🤣
06 mar 24 av medlem: SoSo........
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Il a répondu à un de mes commentaires y a peu de temps alors je retentais 😊 ! Qui sait, sur un malentendu, ça peu marcher 😁😁
06 mar 24 av medlem: rosimag
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Oui ton objectif perdre du poids ! Il faut commencer dès maintenant. Je peux vous aider
06 mar 24 av medlem: timwongchiman92
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Comment peux-tu m'aider ?
07 mar 24 av medlem: rosimag
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07 mar 24 av medlem: timwongchiman92
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timwongchiman92 's vikthistorik
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