Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2024
|
71,6 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1066 kcal
|
Fett: 52,56g | Prot: 83,64g | Kolh.: 59,27g.
Frukost: Elovena Kaurajuoma Kahviin, Elovena Kaurajuoma Kahviin, Kahvi. Lunch: Oatly Ikaffe Kauramaito, Foodin Chia-Siemen, X-Tra Maitorahka, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus. Snacks/Annat: Café Picnic Pieni Vihersalaatti, President Sainte Maure Vuohenjuusto, PicaDeli Pikkelöity Punasipuli. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|