Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2024
|
62,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 82,09g | Prot: 92,68g | Kolh.: 93,01g.
Frukost: Слобода Майонез Оливковый 67%, Запеканка творожная с манкой, Вареное Яйцо. Lunch: Лечо, Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Middag: Куриное Филе, Hochland Фетакса, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Красная Цена Сыр Голландский , Пятигорское Мороженое Фисташковый Пломбир с Шоколадным Топпингом. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.sablirova2404 's vikthistorik
|