Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2024
|
117,5 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1035 kcal
|
Fett: 25,49g | Prot: 53,67g | Kolh.: 150,11g.
Frukost: Pomme, Heudebert Biscottes Fibres +, Heudebert Biscottes Fibres +, Café. Lunch: Bonduelle Lunch Bowl Épeautre, Activia Yaourt Fraise, Steak Haché 5%. Middag: Auchan Baguette de Pain Classique, Soupe de Légumes, Saint Nectaire. Snacks/Annat: Poires. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|