Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2015
|
116 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2015:
|
1837 kcal
|
Fett: 45,77g | Prot: 131,02g | Kolh.: 233,59g.
Frukost: Bollos Franceses, Papaya, Jugo de Naranja, Cappuccino con Leche Semi Descremada, Yoplait Yoghurt Estilo Griego con Selección de Moras, Melón, Piña. Lunch: Pescado al Horno o Hervido, Ensalada de Frutas, Carne de Res, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Middag: Queso de Cabra, Torta de Jamón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Annat: Peras, Uva. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|