Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2024
|
57,3 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
703 kcal
|
Fett: 21,39g | Prot: 51,05g | Kolh.: 78,31g.
Frukost: Aldi Gourmet Salami, Weizenbrötchen, Filterkaffee, Fettarme Milch. Middag: Kakaopulver (Ungesüßt), Magerquark, Aldi Shrimps in Knoblauchsauce, Vitakrone Shrimps in Cocktailsauce, Lieken Urkorn Paderborner. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|