Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2024
|
96,1 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 40,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
970 kcal
|
Fett: 45,04g | Prot: 55,75g | Kolh.: 92,62g.
Frukost: Herbalife F1 Shake Mix Mint Chocolate, Buah Naga, Tempe Mendoan, Alpukat. Lunch: Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Belfoods Chicken Nugget, Mentimun (dengan Kulit), Paha Ayam. Middag: Kecambah, Telur. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
destifitriyanti16 's vikthistorik
|