Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2024
|
43,9 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2024:
|
1345 kcal
|
Fett: 34,37g | Prot: 97,97g | Kolh.: 122,26g.
Frukost: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Амурский Хлеб Хлеб Сибирский Ржаной в Нарезке. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Bombbar Чипсы Шоколад. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Oreo Мороженое, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Bombbar Чипсы Шоколад, WKUP Энергетик, Яблоки (без Кожи). mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|