Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2024
|
54,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
849 kcal
|
Fett: 38,02g | Prot: 29,10g | Kolh.: 107,41g.
Frukost: Ikan Asin, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Es Pisang Ijo. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rini_okta 's vikthistorik
|