Visa kostkalendern, 05 mars 2024:
1424 kcal Fett: 43,81g | Prot: 123,46g | Kolh.: 130,62g.   Frukost: TiP Tunfisch, Ei, Mayonnaise, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Müller Fruchtbuttermilch Ananas Kokos. Middag: REWE Passierte Tomaten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Aldi Reibekäse Leicht (30g), Purland Hackfleisch Fettreduziert. Snacks/Annat: DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, Milbona High Protein Quarkriegel Salzkaramell. mer...
2507 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

10 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


3456fgh 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.