Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2024
|
80,1 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 60,01g | Prot: 65,10g | Kolh.: 149,84g.
Lunch: Chobani Key Lime Blended Greek Yogurt, KA-ME Black Sesame and Soy Sauce Rice Crackers, Atkins Vanilla Cream Protein-Rich Shake. Middag: Nick The Greek Greek Salad, Pizza with Meat and Vegetables, Margherita Pizza. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nvrquit0383 's vikthistorik
|