Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2024
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 40,19g | Prot: 43,44g | Kolh.: 132,60g.
Frukost: Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek. Lunch: Badem, Dost Yarım Yağlı Süt, Muz. Middag: Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Nohut. Snacks/Annat: Ceviz, Muz. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|