|
es geht weiter Berg ab :D
|
94,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2015:
|
313 kcal
|
Fett: 2,23g | Prot: 8,50g | Kolh.: 69,42g.
Frukost: Äpfel, Vitafit Gemüsesaft, Kaffee mit Milch. Lunch: Maggi Klare Gemüsebrühe. Middag: Vitafit Gemüsesaft, Äpfel, Mandarine. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch. mer...
|
|
3597 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 4 timmar och 30 minuter, Stavgång - 55 minuter, Vila - 10 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Denise0511 's vikthistorik
|