vera_chumarova 's dagbok, 05 mar 24

Обед 170 ккал: карпаччо из индейки , фасоль ,огурец

Visa kostkalendern, 05 mars 2024:
1168 kcal Fett: 28,20g | Prot: 123,74g | Kolh.: 103,28g.   Frukost: Помидоры Черри, Овсяноблин, Американо, NL International Biotune, Фрегат Форель Атлантическая Слабосоленая, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Йогурт 1,5%, Кинза. Lunch: Окей Фасоль Натуральная Белая, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленая Линия Карпаччо из Индейки, NL International Biotune, Американо. Middag: Шаурма с Курицей. Snacks/Annat: NL International Whey Protein Cocktail Vanilla, Простоквашино Молоко 1,5%, California Gold Nutrition Коллаген, NL International Collagen Peptides. mer...

17 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


vera_chumarova 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.