|
А че так много 😂
После фондана и карпачо, или
Сегодня без вишни,но я так понимаю могу
|
53,1 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2183 kcal
|
Fett: 77,52g | Prot: 142,69g | Kolh.: 241,94g.
Frukost: Очищенные Семена Подсолнечника, Тыквенные Семечки, Яблоко Зеленое, Свеклы, Миндаль, Льняное Масло, Sporter Zerone Zerone Sugar Free Peanut , 001 Микс овощей вечер, Тилапия, 002 🍳🥞омлет гречка и ладушки с протеином🍪☕️, Авокадо, Сильпо Банан, Ferrero Nutella, Optimum Nutrition Протеин КК Gold Шоколад и Арахисовая Паста, Американо, Pastazara Gnocchi, Чеснок, Сильпо Говяжий Шницель. Lunch: Семечки, Премія Хлебцы Гречневые, Haribo Желейные Мишки , Ferrero Nutella, Coca-Cola Vanila Zero, АТБ Хлебцы, Росток Хлебцы с Гречкой. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|