Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2024
|
79,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 74,10g | Prot: 62,31g | Kolh.: 145,14g.
Frukost: Ферма Масло Сливочное 82,5%, De Luxe Спирали, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Yarych Крекер Нежный , MLEKOVITA Brie, Roshen Шоколад Черный 56%. Lunch: Апельсин, Куриные Крылышки с Кожей , Хуторок Гречка. Middag: Водный Мир Креветки Варёно-Мороженые, Кекс, Сильпо Пицца с Колбасой, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Свиточ Палитра Ассорти, Конфеты в Чёрном Шоколаде. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liliya.panasenko 's vikthistorik
|