Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2024
|
61,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1871 kcal
|
Fett: 94,30g | Prot: 118,09g | Kolh.: 143,16g.
Frukost: Сливочное Масло, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, ВкусВилл Кета Малосоленая. Lunch: Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Middag: ВкусВилл Сыр Грюнбергер, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Молоко 3,2%, Печенье кокосовое. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|