Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2024
|
90 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
880 kcal
|
Fett: 34,60g | Prot: 49,23g | Kolh.: 87,95g.
Frukost: Telur Rebus, Ayam Kecap, Nasi Goreng, Nasi Putih. Lunch: Telur Rebus. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adisputra 's vikthistorik
|