Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2024
|
78 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 63,64g | Prot: 94,81g | Kolh.: 207,12g.
Frukost: Beemster 30+ Jong, LU Time Out Speculaas. Lunch: Gekookt Ei, Gekookt Ei, Plus Casino Wit, Plus Casino Wit, Beemster 30+ Jong, Beemster 30+ Jong, Beemster 30+ Jong, Plus Casino Wit. Middag: Sperziebonen, Hamburger. Snacks/Annat: Jumbo Paaseitjes Cookie Dough. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sandyhond 's vikthistorik
|