Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2024
|
89,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 57,05g | Prot: 71,10g | Kolh.: 63,16g.
Lunch: Lidl Chicken Wings. Middag: Asia Naan Brot, Mutton Biryani, Basmati-Reis (Gekocht). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|