Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2024
|
57,2 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
609 kcal
|
Fett: 29,64g | Prot: 66,03g | Kolh.: 18,55g.
Frukost: Fettarme Milch, Filterkaffee. Middag: Elite High Protein Pudding Grieß, Rüma Grüner Bohnensalat , Gut Ponholz Rinder-Roastbeef. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|