Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2024
|
80,4 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 70,94g | Prot: 65,65g | Kolh.: 150,87g.
Lunch: Butter , English Muffin, Cold Cut, Atkins Vanilla Cream Protein-Rich Shake. Middag: Pad Thai, Chobani Key Lime Blended Greek Yogurt. Snacks/Annat: Voortman Sugar Free Vanilla Wafer Cookies, The Snack Factory Pretzel Crisps - Dark Chocolate Crunch. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nvrquit0383 's vikthistorik
|