|
|
1002 kcal
|
Fett: 32,98g | Prot: 42,99g | Kolh.: 138,69g.
Frukost: My Gusto Cereal with Dark Chocolate (My Line), Delta Milk 1,5%. Lunch: White Bread , Olive Oil , Zucchini . Middag: Tomatoes, Cucumber, Boiled Egg, Alexakis Pita Starenia. Snacks/Annat: Fruit, Sweet or Dark Chocolate, Turkey, Whole Wheat Bread. mer...
|
|
2328 kcal
|
Träning:
Tae Bo - 35 minuter, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 40 minuter, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eleutheria8 's vikthistorik
|