Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2014
|
85,5 kg
Tappat hittills: 30,7 kg.
Kvarvarande: 33,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
501 kcal
|
Fett: 11,51g | Prot: 49,31g | Kolh.: 52,01g.
Frukost: Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%. Middag: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Джюгас Сыр Пармезан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|