Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2014
|
83,9 kg
Tappat hittills: 32,3 kg.
Kvarvarande: 31,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
935 kcal
|
Fett: 10,46g | Prot: 70,65g | Kolh.: 137,16g.
Frukost: Очаково Квас Очаковский, Очаково Квас Очаковский. Lunch: Heinz Горчица Французская, Хайнц Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Мёд, Чернослив, Президент Творог Рассыпчатый 2%. Snacks/Annat: Крекеры (Обычные или с Медом, Включая Корицу), Чернослив, Fruttis Йогурт Легкий. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|