Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2024
|
66,4 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
854 kcal
|
Fett: 22,02g | Prot: 67,23g | Kolh.: 90,21g.
Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Middag: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Neugebauer Chocolate Caramelo Crocante, Elegê Requeijão Cremoso Light, Da Terrinha Tapioca, Ovo. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beccavidal 's vikthistorik
|