Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2024
|
129,3 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 30,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 39,23g | Prot: 56,04g | Kolh.: 179,71g.
Frukost: Durazno, Soprole Leche Chocolate Semidescremada, Hallulla, Queso Fresco, Café. Lunch: Chef Aceite de Pepita de Uva, Zanahoria, Zapallo Hervido, Melón , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lentejas con Arroz. Middag: Ideal Rapiditas, Aceite de Oliva Extra Virgen, JB Mostaza, Lechuga, Tomates, Pechugas de Pollo (o Cocidas). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maritza pezo 's vikthistorik
|