Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2024
|
100,5 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
916 kcal
|
Fett: 30,41g | Prot: 63,14g | Kolh.: 96,98g.
Frukost: Словяночка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья, Milka Молочный Шоколад. Lunch: Апельсин, Тунец в Воде (Консервы), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Рис Отварной. Snacks/Annat: АВК Конфета . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Semiramida_I 's vikthistorik
|