Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2024
|
86 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 64,60g | Prot: 82,12g | Kolh.: 31,42g.
Lunch: Fromage Cheddar, Oeuf (Entier), Mélange de Légumes (Égouttés Solides, en Conserve), Carrefour Pâté de Campagne. Middag: Reflets de France Brie de Meaux Aop, Grand Frais Gorgonzola AOP, Vinaigrette, Carrefour Salade Iceberg, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement), Sauce Béarnaise, Amora Mayonnaise de Dijon, Lidl Avocat, Vitasia Mini Nems au Poulet. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|