Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2024
|
63,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 85,05g | Prot: 69,04g | Kolh.: 114,64g.
Frukost: Meßmer Ingwertee, Meßmer Ingwertee. Lunch: Elite Laekkergarden , Stockmeyer Sportler Genuss Salami, Penny Markt Butterkäse, Aldi Bio Dinkelbrot, Balisto Korn-Mix, Storck Knoppers Milch. Middag: Mühlenhof Wiener Würstchen, Corny Free Schoko, Corny Free Haselnuss, Babybel Mini Babybel Light, Babybel Mini Babybel. Snacks/Annat: Jacobs Typ Caramel 3 in 1, Meßmer Ingwertee. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IckebinsDrea 's vikthistorik
|