|
Been so naughty 😈 this weekend. Will regret it tomorrow but will weigh and get back on track. Emotional eating and booze sometimes has to happen
Visa kostkalendern, 22 november 2015:
|
1907 kcal
|
Fett: 69,65g | Prot: 104,67g | Kolh.: 208,31g.
Frukost: Tomatoes, Butter, Thick Sliced Brown Bread, Boiled Egg, Baked Beans, Irish Recipe Sausage, Aldi Bacon. Lunch: Snapea Rice Sticks. Middag: Chicken with Baby Potatoes & Vegetables, Strawberry Trifles, Crusty White Roll. Snacks/Annat: Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Grilled Onions on Rye Bun, Semi-Skimmed Milk. mer...
|
|
2407 kcal
|
Träning:
Stående - 30 minuter, Sittande - 4 timmar, tv - 4 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 7 timmar, Sömn - 7 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annmarie1987 's vikthistorik
|