Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2024
|
40,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
914 kcal
|
Fett: 28,52g | Prot: 39,76g | Kolh.: 131,42g.
Frukost: Хлеб Черный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Яблоко, Яшкино Пряники Шоколадные. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hanahnllih 's vikthistorik
|