Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2024
|
91,5 kg
Tappat hittills: 25,6 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 73,88g | Prot: 60,08g | Kolh.: 46,57g.
Lunch: Abóbora Japonesa, Abobrinha Italiana, Jiló Cozido, Banha de Porco, Ovo. Middag: Torresmo, Tozzi Azeitonas Verdes, Pimentão Verde, Pimentão Vermelho, Pimentão Amarelo, Cebola Roxa, Pimentão Verde, Pimentão Vermelho, Pimentão Amarelo, Cebola Roxa, Berinjela. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
@@Adriana@@ 's vikthistorik
|