Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2024
|
120 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 83,15g | Prot: 47,19g | Kolh.: 142,04g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Heinz Чесночный Соус, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Lunch: Картофель Отварной, Морковь по-Корейски, Анком Колбаса Гуцульская, Магнит Яйцо Варёное , Папа Может Сосиски Молочные Оригинальные. Middag: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Красной Икры, Махеевъ Майонез Провансаль. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eva_filimonova 's vikthistorik
|