Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2024
|
74,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
687 kcal
|
Fett: 18,69g | Prot: 50,02g | Kolh.: 74,87g.
Frukost: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Toddy Achocolatado. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|