Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2024
|
112,8 kg
Tappat hittills: 28,3 kg.
Kvarvarande: 56,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 44,96g | Prot: 58,90g | Kolh.: 182,25g.
Frukost: Kroger Vitamin D Whole Milk, Kellogg's Corn Pops (Box). Lunch: Miso Soup, Sarku Japan Chicken Teriyaki with Steamed Rice, Shumai Dumpling. Middag: Welch's 100% Grape Juice, Avocados , Pepperidge Farm Slider Roll, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), McCain Seasoned Curly Fries . Snacks/Annat: Kroger Vitamin D Whole Milk, Trader Joe's Truffle Brownie Mix. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alicornlady 's vikthistorik
|