Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2024
|
61,3 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
462 kcal
|
Fett: 16,97g | Prot: 21,75g | Kolh.: 56,23g.
Frukost: Himbeeren, SPAR Bio Kürbiskerne, S-Budget Haferflocken. Lunch: Ananas. Middag: Gekochtes Ei. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|