Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2024
|
55,9 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 74,56g | Prot: 64,36g | Kolh.: 169,76g.
Frukost: Сахар, Помидоры, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Масло Подсолнечное, Сырная Вафля. Lunch: Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Банан, Тосканский Суп. Middag: Сливы, Картофель Фри, La Trattoria Pizza Speciale, Фруктовый Салат, Starbucks Сироп, Кофе Латте. Snacks/Annat: Nestle Kit Kat Chunky Peanut Butter. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|