Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2024
|
92,5 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
420 kcal
|
Fett: 25,54g | Prot: 17,60g | Kolh.: 29,73g.
Frukost: Yumurta, Sucuk, Menemen, Beyaz Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Patates Kızartması. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|