Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2024
|
72,8 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1911 kcal
|
Fett: 94,83g | Prot: 90,18g | Kolh.: 176,23g.
Frukost: Nutella Nutella, Ölz Italian Sandwich. Lunch: Tomatensauce, Rinder-Faschiertes, Gouda, Lasagneblätter, Rote Zwiebeln, Sellerie, Karotten, Olivenöl, Butter, Parmesan (Gerieben), Weißes Mehl, Vollmilch. Middag: Butter, Ölz Italian Sandwich, SPAR Premium Prosciutto Vom Duroc-Schwein, SPAR Trüffelkäse, Zuckermelone. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|