Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2024
|
145,1 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1770 kcal
|
Fett: 66,28g | Prot: 42,70g | Kolh.: 262,60g.
Frukost: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Салями, Село Зелёное Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили в Вафельном Сахарном Рожке, Nescafe Кофе 3 в 1 Mild, Вьетконг Манго Сушеное, Кальве Майонез Легкий, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей, Вьетконг Манго Сушеное, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Дымов Колбаса, Помидоры, Хайнц Кетчуп Томатный, Harry's Хлеб Тостовый, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Lunch: Яблоко. mer...
|
Ökar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|