19.0 27.5 30.25
|
44 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
252 kcal
|
Fett: 5,13g | Prot: 26,66g | Kolh.: 24,80g.
Frukost: メグミルク 恵ヨーグルト脂肪0, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, カゴメ トマトジュース (200ml), ムラカワ アーラ カマンベール, ハンスローゼン パン・オ・セイグル(ライ麦パン). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|