Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2024
|
56,9 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2090 kcal
|
Fett: 85,91g | Prot: 69,49g | Kolh.: 221,64g.
Frukost: Mr. Ricco Джем Клубничный, Фамильные Колбасы Сосиски Баварские с Сыром Гауда, Блины на Молоке. Lunch: Milla Vanilla Трюфель Классический, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Helsy Cafe Лапша Удон с Морепродуктами и Овощами. Middag: Santo Stefano Aperini Spritz, Вкусно и Точка Стрипсы Куриные, Вкусно и Точка Сырный Соус , Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Ашан Гранат, Кедровые Орехи , Орехи Кешью. Snacks/Annat: Простоквашино Творожок. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|