Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2024
|
55,1 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 47,89g | Prot: 19,16g | Kolh.: 146,14g.
Frukost: Krocantes Biscoito de Polvilho , Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Sorvelândia Gelato Italiano Dolce Latte, Bem Brasil Mini Hash Brown, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Middag: Milka Milka Bubbly, Farofa de Ovo. Snacks/Annat: Bahamas Biscoito de Polvilho . mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VivihStyles 's vikthistorik
|