Hoy hemos comido pechuga de pollo con verdura y patatas. Parece que le voy cogiendo el punto a la airfryer, las patatas estaban muy buenas y la carne super blandita. Platazo por 400 kcal
|
893 kcal
|
Fett: 31,14g | Prot: 59,32g | Kolh.: 91,57g.
Frukost: Carrefour Hogaza de Pan 100% Integral, RealValle Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Lunch: Guisantes (Congelados), Champiñones, Patata Cruda, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Middag: Hacendado Arroz con Verduras , Carrefour Aceite de Girasol, Huevo. mer...
|
|
|
|