Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2024
|
95,0 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
407 kcal
|
Fett: 18,68g | Prot: 33,09g | Kolh.: 26,00g.
Frukost: Wild Fork 93/7 lean ground beef, Black Beans (Canned). Snacks/Annat: Publix Heavy Whipping Cream. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|