Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2024
|
68,1 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2024:
|
1648 kcal
|
Fett: 81,30g | Prot: 55,45g | Kolh.: 192,51g.
Frukost: Cranberry Juice, Truvia Sweetener (Packet), Mandarin Orange in Light Syrup (Canned or Frozen), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Mountain Dew Zero Sugar (Bottle). Lunch: American Value Green Beans (Canned), Great Value Sliced Carrots, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Morningstar Farms Meatless Crumbles, Campbell's Cream of Mushroom Soup, Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots. Middag: Grits, American Cheese, Butter , Cobblestone Mill Spoleto Italian Style Bread, Egg. Snacks/Annat: Cuties Mandarin Orange, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Sunsweet Dried Pitted Prunes. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RoisinDubh 's vikthistorik
|